CAVAR™ para mujeres y adolescentes
Mujeres
Metodología de desarrollo personal y autoestima, diseñada para mujeres y adolescentes que quieren trabajar su autoestima con estructura, fortalecer su identidad y construir una autoestima real y consciente.
Método C.A.V.A.R.™ · Cristina Faneite
Autoestima con estructura
El Método C.A.V.A.R.™ es una metodología de desarrollo personal y autoestima creada por Cristina Faneite, Psicóloga Clínica en Venezuela y Life Coach en Estados Unidos, diseñada para mujeres y adolescentes que quieren trabajar su autoestima con estructura, fortalecer su identidad y construir una autoestima real y consciente.
Este método no trabaja la autoestima como un concepto superficial, sino como una estructura interna, emocional y conductual que impacta directamente en la forma de pensar, sentir, decidir y relacionarse.
Los cinco pasos de C.A.V.A.R.™
C
Conócete
Identifica patrones, heridas y necesidades reales.
A
Acéptate
Deja la guerra interna y suelta la autoexigencia destructiva.
V
Valórate
Fortalece límites, merecimiento y autoconcepto.
A
Ámate
Aprende a sostenerte emocionalmente desde el respeto a ti mismo/a.
R
Respétate
Coherencia: haces lo que dices que mereces.
Versiones del método
Explora las propuestas de CAVAR™ para mujeres y adolescentes, y de RAMPA™ para hombres y mujeres, para encontrar la opción adecuada para ti.
Programa CAVAR™ para Adolescentes
Adolescentes · 12 a 18 años
El programa está diseñado para adolescentes de 12 a 18 años, adaptando el enfoque y el lenguaje según la etapa de desarrollo de cada joven.
"La autoestima no se sube con frases, se construye con conciencia."
— Cristina Faneite